Prophylaktische Massnahmen zur Verhinderung von burnout sind: Die Aufrechterhaltung des guten Masses von Nähe und Distanz. Weiter die Reflexion im beruflichen Handeln (Abbau des Tunnelblicks) einerseits und das Ausbalancieren von beruflichem und privatem Leben andererseits. Das Aufrechterhalten von bestimmten sozialen Unterstützungssystemen wie Freunde, Familie Club und Geselligkeit wirkt sich stärkend aus. Man erhält in diesen Systemen Rückmeldungen, Zuhören, Anerkennung und emotionale Unterstützung.